Votre cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire et c’est une force
Préparer mentalement une course, automatiser un geste sportif parfait, comprendre ses propres désirs… Le dernier épisode du podcast de Bien Être Montauban plonge au cœur de ce qui nous rend performants, libres et pleinement humains. L’Europe a un wagon de retard. Pourquoi ? Aux États-Unis, la préparation mentale est intégrée dans les clubs sportifs depuis […]
Aromathérapie, célibat assumé et santé sexuelle: ce que révèle l’épisode du podcast Bien Être Montauban
Cet épisode du podcast de l’association Bien Être Montauban, animé par Frédéric Vanderplancke, hypnothérapeute et sexologue et d’Alexia Lafitte, aromathérapeute explore les liens entre bien-être, mental et pratiques complémentaires, avec un regard critique et accessible. Au programme: revue de presse sur la “génération solo”, impact des bougies d’aromathérapie sur le sommeil, routines d’immunité avec les […]
Rajeunir son cerveau, placebo et prévention : Le nouvel épisode du podcast de Bien-Être à Montauban
L’association Bien-Être Montauban a lancé son podcast, une émission dédiée à la santé, au bien-être et à l’exploration du mental. Animé par des praticiens bien-être, cet épisode propose une analyse critique de tendances actuelles, allant de la neurosciences à l’ostéopathie, en passant par l’hypnose et la sexologie. Un cerveau plus jeune de 4 ans grâce […]
Podcast – Bien-être Montauban avec Marion
Dans ce nouvel épisode, Frédéric reçoit Marion, préparatrice mentale, pour explorer les liens entre neurosciences, performance sportive et bien-être au quotidien. Un podcast de l’association Bien Être Montauban, où la curiosité le dispute toujours à la rigueur.