Le collectif
du bien-être
Bien-être Montauban
Dans un monde axé sur la performance où l’on néglige souvent ses propres besoins, accorder de l’importance à son bien-être a un impact direct sur l’estime de soi. En répondant à ses besoins, on développe une meilleure confiance en soi et on se sent plus en contrôle de sa vie.
Avec compassion, expertise et une attention particulière à vos besoins uniques, nous nous engageons à vous aider à vous épanouir, tant sur le plan physique que mental
Association Bien-être Montauban
Il était une fois …
Autour d’un café, dans la petite cuisine de l’espace santé et bien-être, c’est entre deux clients qu’est né l’idée de mutualiser nos moyens.
Du besoin d’optimiser notre visibilité sur les réseaux sociaux, nous sommes arrivé à un projet bien plus ambitieux et certainement plus qualitatif que de faire le pitre sur Instagram pour espérer une mise en avant d’un algorithme que ne sert plus que les intérêts de ses créateurs.
Rassembler sur une même plateforme communautaire des praticiens et nos clients pour partager des ressources sans autre objectif que celui du bien-être.
Rejoignez l'association
Rejoignez la 1ère communauté du bien-être holistique et naturel du Tarn & Garone.
Au déla d’un réseau social, en plus d’être en contact direct avec des praticiens sélectionnés pour leur expertise et leur expérience, trouvez en ligne de nombreuses ressources pour prendre en main votre santé physique et mental.
Les spécialités mises en avant par l'association
Bénéficiez d’un accompagnement en Hypnose pour amorcer un changement comportemental durable, la gestion des émotions ou travailler l’estime de soi
Massage Bien-Être
Offrez-vous un moment de détente et de relaxation ultime avec un massage personnalisé. Dans un environnement serein et apaisant
Ostéopathie
Approche manuelle qui vise à rétablir la mobilité des structures du corps qui considère le patient dans sa globalité pour favoriser sa capacité naturelle d’auto-guérison.
Sexothérapie et Thérapie de couple
Seul(e) ou en couple, travaillez sur votre relation à l’autre, sur la prévention ou l’optimisation de votre santé sexuelle
Recrutement
Vous êtes praticien(ne) bien-être dans le Tarn & Garonne et votre expertise n’est pas encore présente sur le site, postulez à nous rejoindre.
A l'initiative du projet
A l’initiative du projet, mais qui doivent le développement de l’association à l’ensemble des membres, Stacy et Frédéric laisserons les commandes dès l’année prochaine au plus motivées d’entre vous
Stacy
Je ne sais pas dire non ! Tous se sont entendu dans mon dos pour me confier la charge de gérer les comptes et le secrétariat et les réseaux sociaux et de faire le café … Mais je laisse ma place dès l’année prochaine
Frédéric
J’ai perdu au tirage au sort, c’est donc à moi qu’incombe le rôle de président. C’est plus mon expertise dans le marketing qui a semblé avoir un peu d’importance pour lancer toute la machinerie …
Une Approche Holistique
Le terme « holistique » vient du grec holos, qui signifie « tout » ou entier.
Dans le contexte de la santé, l’approche holistique considère l’être humain comme un tout intégré, comprenant le corps, l’esprit et l’âme. Cette approche vise à traiter la personne dans sa globalité, plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes ou la maladie.
L'être humain est un système complexe
Les organes, les pensées, les émotions et l’environnement sont en constante interaction.
Plutôt que de traiter uniquement les symptômes, la santé holistique vise à rétablir l’harmonie globale, en utilisant des méthodes naturelles pour soutenir le corps dans son ensemble.
La santé est un équilibre
La santé ne se limite pas à l’absence de maladie, mais repose sur l’harmonie entre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et même spirituels. Un déséquilibre dans l’un de ces domaines peut affecter les autres.
La prévention est essentielle
En santé holistique, la prévention est essentielle car elle permet d’agir avant l’apparition des déséquilibres, de favoriser un équilibre durable et enfin d’économiser temps, énergie et ressources.
Accompagnement Individuel
Nous accompagnons les personnes dans leur changement de poste, de responsabilité ou la gestion d’une difficulté comportementale
Massage Amma Assis
Des massages de 20 min pour relâcher les tensions, sans huile, sans devoir se changer et aucune installation complexe.
Nos interventions en entreprise
Atelier de Bien-être collectif
Méditation, sophrologie, hypnose pour travailler la gestion du stress ou encore la mobilité
Atelier conférence
Les thématiques proposées sont variées allant de la gestion du sommeil, de l’alimentation, des routines bien-être, la communication, l’estime de soi.
Coordonnées
Rencontrons nous à l’espace Santé et Bien-être, 1278 chemin de Matras à Montauban, prenons un café ou un thé pour échanger sur nos projets.
- contact@bienetre-montauban.fr
- Lundi - Samedi sur RDV
- 1250 Chemin de Matras - Montauban