Il existe de nombreuses façons d’explorer les relations non monogames. Sexologue, ayant lu pas mal d’info sur le sujet et ayant moi-même, entendu des témoignage de relations ouvertes vraiment épanouissante, ...
Une blessure n’affecte pas uniquement le physique. Qu’elle entraîne quelques jours d’arrêt ou plusieurs mois loin des terrains, elle vient toujours toucher d’autres dimensions : les émotions, la confiance, l’équilibre, ...
La conférence portera sur le thème de l’influence. Si le titre se veut volontairement provocateur, il ne s’agit pas seulement d’évoquer la manipulation que nous exerçons sur les autres ou ...
On entend de plus en plus parler de préparation mentale. Pourtant, beaucoup de personnes se demandent encore ce que cela recouvre vraiment.Est-ce réservé aux sportifs de haut niveau ? Faut-il ...
L’histoire que je partage aujourd’hui est celle d’une femme anonyme, mère de quatre enfants, vivant dans le Sud Ouest. Elle illustre à quel point le désir sexuel ne se résume ...
Comprendre le syndrome du côlon irritable Le syndrome du côlon irritable (SCI), également appelé syndrome de l’intestin irritable (SII), est un trouble fonctionnel du système digestif. Contrairement à d’autres pathologies ...
Perdre du poids est un objectif courant, mais souvent difficile à atteindre et à maintenir. Régimes restrictifs, programmes sportifs intensifs, compléments alimentaires… Les solutions abondent, mais peu offrent une efficacité ...
Le stress en entreprise est aujourd’hui l’un des principaux facteurs d’arrêts maladie et de baisse de performance au travail. Selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, ...
L’histoire de Livana : de « seulement des nuggets »… à l’exploration des saveurs Pendant près de sept ans, Livana, 9 ans, n’a quasiment mangé qu’un seul plat : un ...
Sexologue à Montauban, je remarque que les jeunes s’adonnent à des pratiques sexuelles « extrêmes » sans en comprendre les risques. Au cours des dix dernières années, les comportements sexuels qui étaient ...
En tant que référente du Pôle Sophrologie & Acouphènes (https://www.pole-sophrologie-acouphenes.fr/ ), Sophrologue à Montauban, j’accompagne les personnes souffrant d’acouphènes chroniques subjectifs, d’hyperacousie et/ou de vertiges. Ces troubles souvent associés impactent ...
En 2021, 12,5 % des 18–85 ans en France présentaient un état anxieux (mesuré par la sous-échelle « anxiété » de la HADS). C’est l’estimation nationale la plus récente issue ...
