Le stress, cet intrus dans l’intimité Le stress fait partie de notre quotidien. Il stimule, motive parfois, mais lorsqu’il devient chronique, il s’immisce dans toutes les sphères de notre vie ...
La rumination : comprendre, apaiser et transformer ce cercle vicieux grâce à la sophrologie et à l’EFT Clinique La rumination entretient stress et anxiété. Découvrez comment la sophrologie et l’EFT ...
Quand le « parfait » devient une prison Vous aimez le travail bien fait. Mais depuis quelque temps, le souci du détail tourne à l’obsession. Vous passez trop d’heures sur ...
Comprendre les trois approches thérapeutiques Lorsque la sexualité ou la vie affective deviennent source de souffrance, il peut être difficile de savoir vers quel accompagnement se tourner : sexothérapie, thérapie ...
On confond souvent hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique. Pourtant, leur intention, leur cadre et leurs méthodes diffèrent profondément. En tant qu’hypnothérapeute à Montauban, je souhaite clarifier ces nuances, car ...
Le tabou du « mariage sans sexe » : un silence plus fréquent qu’on ne le croit « Nous ne nous sommes pas vus nus depuis vingt ans. » Cette ...
Nous sommes tous influencés, chaque jour, par des forces visibles et invisibles : la publicité, les émotions des autres, nos croyances profondes… et même notre propre cerveau.Lors de ma dernière ...
Parler de sexualité reste encore tabou pour beaucoup. Pourtant, la sexualité fait partie intégrante de notre santé globale. Elle influence notre bien-être psychologique, notre confiance en soi et la qualité ...
Le mot manipulation fait souvent peur. On l’associe volontiers à l’idée de contrôle, de soumission, voire d’arnaque. De même, l’hypnose souffre encore de nombreux clichés liés aux spectacles de music-hall ...
De plus en plus de parents s’interrogent sur les solutions douces et efficaces pour accompagner leurs enfants dans les défis du quotidien. Parmi elles, l’hypnose s’impose comme une approche respectueuse, ...
Il existe de nombreuses façons d’explorer les relations non monogames. Sexologue, ayant lu pas mal d’info sur le sujet et ayant moi-même, entendu des témoignage de relations ouvertes vraiment épanouissante, ...
Une blessure n’affecte pas uniquement le physique. Qu’elle entraîne quelques jours d’arrêt ou plusieurs mois loin des terrains, elle vient toujours toucher d’autres dimensions : les émotions, la confiance, l’équilibre, ...
