La maladie mentale est-elle la nouvelle norme ?
Les problèmes psychologiques sont-ils vraiment en augmentation, ou avons-nous commencé à normaliser la maladie mentale comme faisant partie intégrante de la vie moderne ? La psychologue Ilze van der Merwe-Alberts aborde ce sujet complexe et examine si les diagnostics de santé mentale nous rendent plus forts ou limitent notre compréhension de nous-mêmes. Surdiagnostic et médication […]
Le sexe peut-il soulager les maux de tête plus efficacement que les médicaments ?
De nouvelles recherches révèlent des liens étroits entre les activités sexuelles et le soulagement de la douleur La douleur lancinante dans votre tête survient sans crier gare : cette pulsation familière d’une migraine ou cette sensation d’oppression d’un mal de tête de tension. Alors que la plupart des gens se tournent vers les médicaments en […]
Surmonter des phobies grâce à l’hypnose
Les phobies sont des peurs intenses et irrationnelles qui peuvent paralyser la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Alors que de nombreuses approches thérapeutiques existent, l’hypnose s’impose comme une méthode particulièrement efficace pour surmonter ces craintes profondément enracinées. Découvrez comment cette pratique millénaire offre une voie rapide et douce vers la liberté. Comprendre les […]
Comment renforcer quotidiennement 5 régions clés du cerveau
Dans notre société soucieuse de l’apparence physique, les programmes d’entraînement pour développer ses muscles ne manquent pas. Mais comment entraîner son cerveau ? Après plus de 30 ans d’expérience en tant que psychiatre utilisant l’imagerie cérébrale fonctionnelle SPECT dans sa pratique clinique, il apparaît clairement au Neuroscientifique Daniel Amen que plus vous utilisez votre cerveau, […]