Traverser une crise de couple : faut-il consulter seul ou à deux ?
Traverser une crise de couple est l’une des épreuves les plus déstabilisantes qu’un individu puisse vivre. Face à la douleur, à l’incompréhension ou à l’épuisement émotionnel, une question revient souvent : faut-il consulter seul ou à deux ? La réponse dépend de la nature de la crise, du niveau de communication dans le couple et […]
L’hypnose : démystifier 5 idées reçues qui freinent encore trop de personnes
L’hypnose : démystifier 5 idées reçues qui freinent encore trop de personnes L’hypnose est une technique thérapeutique reconnue, utilisée par des professionnels de santé pour accompagner le changement comportemental, la gestion du stress et la douleur. Pourtant, de nombreuses croyances erronées persistent et dissuadent des personnes qui pourraient en bénéficier. Voici 5 idées reçues sur […]
Sexothérapie : bien plus que le sexe
Il y a un mot qui fait hésiter. Qui fait rougir, sourire, ou détourner le regard dans un couloir. Ce mot, c’est « sexologue ». Et pourtant, derrière la porte d’un cabinet de sexothérapie se joue quelque chose de profondément humain, de souvent silencieux, et de beaucoup plus universel qu’on ne l’imagine. La sexothérapie ne […]
Opéré du cerveau sous hypnose : la médecine se réinvente
Imaginez : vous êtes allongé sur une table d’opération, les chirurgiens s’affairent autour de vous, et pourtant vous vous sentez en vacances en Thaïlande. Ce n’est pas de la science-fiction. C’est exactement ce qu’a vécu Ali Abu-Ria, 71 ans, atteint de la maladie de Parkinson, lors d’une opération neurochirurgicale réalisée à l’hôpital de Nahariya, en […]
Votre cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire et c’est une force
Préparer mentalement une course, automatiser un geste sportif parfait, comprendre ses propres désirs… Le dernier épisode du podcast de Bien Être Montauban plonge au cœur de ce qui nous rend performants, libres et pleinement humains. L’Europe a un wagon de retard. Pourquoi ? Aux États-Unis, la préparation mentale est intégrée dans les clubs sportifs depuis […]
Être vraiment là pendant l’amour : la pleine conscience au service du plaisir
Vous êtes là , physiquement, du moins. Mais votre esprit, lui, est ailleurs. Il pense à la réunion de demain, se demande si vous faites les choses « bien », surveille votre corps de l’extérieur comme un juge silencieux. Cette expérience de dispersion mentale pendant un rapport sexuel est étonnamment courante. Elle a même un nom en […]
Aromathérapie, célibat assumé et santé sexuelle: ce que révèle l’épisode du podcast Bien Être Montauban
Cet épisode du podcast de l’association Bien Être Montauban, animé par Frédéric Vanderplancke, hypnothérapeute et sexologue et d’Alexia Lafitte, aromathérapeute explore les liens entre bien-être, mental et pratiques complémentaires, avec un regard critique et accessible. Au programme: revue de presse sur la “génération solo”, impact des bougies d’aromathérapie sur le sommeil, routines d’immunité avec les […]
Sexothérapie pour devenir parents sans perdre sa vie intime
On l’attendait, on le désirait, on l’aimait déjà avant même de le connaître. Et pourtant, l’arrivée d’un enfant peut avoir un effet que l’on n’avait pas anticipé : celui de mettre entre parenthèses , parfois durablement , la vie intime du couple. Le lit se transforme en espace de sommeil récupérateur, les corps se croisent […]
Rajeunir son cerveau, placebo et prévention : Le nouvel épisode du podcast de Bien-Être à Montauban
L’association Bien-Être Montauban a lancé son podcast, une émission dédiée à la santé, au bien-être et à l’exploration du mental. Animé par des praticiens bien-être, cet épisode propose une analyse critique de tendances actuelles, allant de la neurosciences à l’ostéopathie, en passant par l’hypnose et la sexologie. Un cerveau plus jeune de 4 ans grâce […]
Quand le plaisir disparaît : ce qu’un sexologue peut vraiment changer
Il y a des silences dans la vie intime qui pèsent lourd. Celui de se retrouver dans les bras de quelqu’un , ou seul·e , et de ne rien ressentir. Pas d’excitation, pas de frisson, parfois même pas l’ombre d’une envie. L’absence de plaisir sexuel est une réalité que beaucoup traversent, souvent dans une solitude […]