Sexologue : Comprendre et agir sans culpabiliser quand mon mari ne prend jamais l’initiative sexuelle
Lorsqu’un mari ne prend jamais l’initiative d’avoir des relations sexuelles, cette situation est souvent vécue comme une remise en question personnelle ou conjugale. Beaucoup de partenaires se demandent :« Est-ce qu’il ne me désire plus ? Est-ce que je ne lui plais plus ? Y a-t-il quelqu’un d’autre ? » En tant que sexologue, je […]
Aromathérapie et libido féminine : réveiller le désir en douceur grâce aux huiles essentielles
La libido féminine n’est ni linéaire, ni automatique. Elle évolue au fil de la vie, des émotions, des cycles hormonaux et des expériences personnelles. Pourtant, lorsque le désir diminue ou disparaît, de nombreuses femmes ressentent une forme de culpabilité, d’incompréhension ou de solitude.Et si la solution ne consistait pas à “se forcer”, mais plutôt à […]
L’intelligence artificielle et la sexualité : une révolution ou une zone à risque ?
L’intelligence artificielle (IA) s’immisce aujourd’hui dans les espaces les plus intimes de nos vies. Au-delà des assistants vocaux ou des recommandations personnalisées, elle est désormais capable de flirter, d’apprendre nos préférences, de créer des partenaires virtuels et même de générer du contenu érotique sur mesure. Ces technologies ouvrent un vaste champ de possibles pour explorer […]
Les milléniaux sont-ils trop fatigués pour tromper leur partenaire ?
Longtemps, l’infidélité a été perçue comme une transgression passionnelle, une fuite hors du quotidien ou une tentative de se sentir vivant. Pourtant, chez les milléniaux, cette génération née approximativement entre 1981 et 1996, quelque chose semble avoir changé. Non pas par vertu morale ou par supériorité affective, mais peut-être par… épuisement. Épuisement émotionnel, mental, économique. […]
Thérapie de couple : à quoi s’attendre lors de la première séance ?
Commencer une thérapie de couple est souvent un mélange d’espoir et d’appréhension.Espoir que les choses puissent enfin bouger. Appréhension de se sentir jugé, incompris, ou de raviver des blessures déjà sensibles. Que ce soit en cabinet ou en visio, la première séance de thérapie de couple est avant tout un espace sécurisé, pensé pour déposer […]
Le conflit autour du porno n’est (presque jamais) une question de porno
Les conflits autour de la pornographie sont fréquents dans les relations de couple. Et pourtant, dans la grande majorité des cas, le véritable problème n’est pas le porno lui-même. Il agit plutôt comme un révélateur, un symptôme visible de tensions plus profondes : insécurité affective, difficulté à communiquer, sentiment de rejet, manque de reconnaissance ou […]
Comment le stress prend le contrôle de notre vie sexuelle
Le stress, cet intrus dans l’intimité Le stress fait partie de notre quotidien. Il stimule, motive parfois, mais lorsqu’il devient chronique, il s’immisce dans toutes les sphères de notre vie — y compris la plus intime.Dans mon cabinet de sexologue à Montauban, de nombreux hommes et femmes décrivent une sexualité devenue « mécanique », « […]
Sexothérapie, thérapie de couple ou thérapie individuelle : comment choisir ?
Comprendre les trois approches thérapeutiques Lorsque la sexualité ou la vie affective deviennent source de souffrance, il peut être difficile de savoir vers quel accompagnement se tourner : sexothérapie, thérapie de couple ou thérapie individuelle ? Chacune de ces approches répond à des besoins spécifiques et s’adresse à des contextes particuliers. Selon Joëlle Mignot, psychologue […]
Parlons de la sexualité que vous n’avez pas : comprendre, renouer, réinventer l’intimité dans le couple
Le tabou du « mariage sans sexe » : un silence plus fréquent qu’on ne le croit « Nous ne nous sommes pas vus nus depuis vingt ans. » Cette phrase, aussi brutale qu’émouvante, illustre un phénomène courant : la sexualité s’étiole souvent avec le temps. Seuls 6 % des couples affirment maintenir une vie […]
Pourquoi est-il parfois important de consulter un sexologue ?
Parler de sexualité reste encore tabou pour beaucoup. Pourtant, la sexualité fait partie intégrante de notre santé globale. Elle influence notre bien-être psychologique, notre confiance en soi et la qualité de nos relations. Lorsqu’elle devient source de souffrance ou d’incompréhension, consulter un sexologue peut être une démarche essentielle.Mais dans quels cas est-il réellement utile de […]