À quoi ressemble une approche holistique de la santé mentale dans la vie réelle ?
En 2021, 12,5 % des 18–85 ans en France présentaient un état anxieux (mesuré par la sous-échelle « anxiété » de la HADS). C’est l’estimation nationale la plus récente issue du Baromètre de Santé publique France 2021, publiée en 2025 dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire. Appliqué à la population française, cela représente de l’ordre de […]
La maladie mentale est-elle la nouvelle norme ?
Les problèmes psychologiques sont-ils vraiment en augmentation, ou avons-nous commencé à normaliser la maladie mentale comme faisant partie intégrante de la vie moderne ? La psychologue Ilze van der Merwe-Alberts aborde ce sujet complexe et examine si les diagnostics de santé mentale nous rendent plus forts ou limitent notre compréhension de nous-mêmes. Surdiagnostic et médication […]
Comment renforcer quotidiennement 5 régions clés du cerveau
Dans notre société soucieuse de l’apparence physique, les programmes d’entraînement pour développer ses muscles ne manquent pas. Mais comment entraîner son cerveau ? Après plus de 30 ans d’expérience en tant que psychiatre utilisant l’imagerie cérébrale fonctionnelle SPECT dans sa pratique clinique, il apparaît clairement au Neuroscientifique Daniel Amen que plus vous utilisez votre cerveau, […]